GHOST SIZE is a creatine-based “muscle builder” formula designed to support strength, power output, training performance, and muscle fullness (mainly via creatine + betaine + ATP support ingredients).
Important note (age): The official product warning says it’s intended for healthy adults 18+. Since you’re under 18, it’s better to avoid using it unless a parent/guardian and a healthcare professional say it’s OK.
What you’ll notice (realistic outcomes)
What usually “happens” with this type of product (especially creatine-based):
-
Week 1–2: Many people notice more muscle fullness and slightly higher scale weight from increased water inside the muscle (normal with creatine). Strength may start to improve.
-
Weeks 3–8+: If your training + protein + calories are on point, you may get better strength progression, more total training volume, and over time more muscle gain compared with not using creatine.
“How much pure muscle can we gain?”
No supplement can guarantee a specific number. Actual lean muscle gain depends mostly on:
-
training program quality, progressive overload
-
daily protein + calorie intake
-
sleep/recovery
-
genetics + training age
A realistic expectation is: SIZE can help you train harder and recover better, which can translate into more muscle over months—but the “amount” varies a lot person to person. (So I won’t claim “X kg muscle” because that wouldn’t be accurate.)
Directions (official-style)
Mix 1 scoop with 8–10 oz (250–300 ml) water (or your drink). Use before or after training. For best results, take it consistently on training + non-training days, with plenty of water. Do not exceed 2 servings in 24 hours.
Supplement Facts (330g tub — 30 servings)
Serving size: 1 scoop (11 g)
Servings per container: 30
Per 1 scoop:
-
Calories: 5
-
Total Carbohydrate: 1 g (Sugars 0 g; Added sugars 0 g)
-
Creapure® Creatine Monohydrate (99.9% purity): 5,000 mg
-
Full Yield Betaine (combo of Betaine Nitrate NO3-T® + Betaine Anhydrous): 2,500 mg (delivering 2,500 mg betaine)
-
PeakATP® (Adenosine 5’-Triphosphate Disodium): 400 mg
-
Epicatechin: 200 mg
-
Senactiv®: 50 mg
-
AstraGin®: 50 mg
(Formula can vary by flavor/region—your best check is the exact label photo of your tub.)
Full Description (EN) — official-style
GHOST SIZE is built for lifters who want a fully disclosed, no-proprietary-blend muscle-building stack centered on high-purity Creapure® creatine for strength and power support, plus Full Yield Betaine and PeakATP® to help drive training performance. It’s designed to be stack-friendly and used consistently to support better workouts over time. Mix 1 scoop with water and take it around your training session, and keep hydration high.
خميس الكعبي –
صراحةً، جربت GHOST SIZE وكان قيمة ممتازة مع التوصيل مجاني. سهل الاستخدام وما يسبب أي مشاكل بالمعدة، والنتائج جيدة بعد اسابيع قليلة. أنصح به للأشخاص اللي يدورون دعم للقوة والعضلات.
شيماء خالد –
جربت الـ Ghost Size وكانت قيمة ممتازة. التوصيل مجاني وسهل الاستخدام، ما تكتل ويعطي نتائج كويسة مع التمرين. أنصح اللي يبحث عن مكمل للجيم.
حمد عبد الله –
الصراحة، المنتج يعطي قيمة ممتازة وزوجي لاحظ زيادة في القوة. التوصيل مجاني وهادا شيء حلو، أنصح الكل يجربه. نتائج واضحة من أول استخدام وتحس بالفرق بسرعة.
حمد البلوشي –
تجربتي مع غوست سايز كانت ممتازة، فعلاً قيمة ممتازة بدون أي مشاكل في المعدة. التوصيل مجاني وخدمة سريعة، أنصح الكل يجربه للزيادة في القوة والعضلات.
حمد الهنائي –
تجربتي مع غوست سايز كانت ممتازة، القيمه ممتازة والجودة واضحة. التوصيل مجاني وراح أشتري مرة ثانية بدون تردد.
عائشة اليعقوبي –
تجربتي مع غُوست سايز كانت ممتازة، فعلاً قيمة ممتازة وسهلة الاستخدام. التوصيل مجاني وخفيفة على المعدة، نتائجها واضحة بعد فترة. أنصح كل واحد يبغي يعطي جسمه دفعة.
خليل سالم –
جربت Ghost Size وكان سهل الاستخدام وما في مشاكل في المعدة. قيمة ممتازة والتوصيل مجاني، أنصح اللي يحبون بناء العضلات.
سعيد الكعبي –
جربت غوست سايز وكانت قيمة ممتازة. التوصيل مجاني وراح أستخدمها مرة ثانية ومرتاح من النتائج.
خالد الهنائي –
تجربتي مع جروث سايز كانت ممتازة، المنتج سهل الاستخدام ويعطي نتائج كويسة. التوصيل مجاني وقيمة ممتازة أنصح اللي يبحث عن بناء عضلات بشكل فعال.
علي الهاشمي –
بصراحة، كانت قيمة ممتازة والنتيجة واضحة بعد أسبوع. التوصيل مجاني وراح أطلب مرة ثانية بدون تردد. أنصح اللي يبي يقوي جسمه يشتريه بدون خوف.