(60 customer reviews)

RULE1 CREATINE (R1 Creatine) — 75 Servings (390g) Unflavored

Out of stock

Original price was: OMR 12.50.Current price is: OMR 8.50.

Out of stock

100% ORIGINAL

5 DAYS RETURN POLICY.

Secure Payment

Your payment is 100% protected with a secure encrypted checkout and trusted payment providers.

Rule1 R1 Creatine is a micronized, unflavored creatine monohydrate powder designed as a simple daily staple for serious training—easy to mix into shakes or any cold beverage.

Add OMR 15.00 to cart and get free shipping!
SKU: R1171 Category:
Reviews (60)
About brand
Shipping & Delivery

🎟️ Expiry Date

90% of ALL PRODUCTS ARE NEW BATCHES WITH +12 MONTHS EXP, MINIMUM +6 MONTHS EXPIRY DATE.

What this product may do in your body? شنو يسوي هالمنتج بالجسم؟

  • Supports muscle energy production and may improve strength and endurance during high-intensity workouts.
  • May assist in building lean muscle mass with consistent training and proper nutrition.
  • Helps replenish cellular energy, potentially leading to faster recovery and reduced fatigue.
  • يدعم إنتاج طاقة العضلات وقد يساعد في تحسين القوة والتحمل خلال التمارين عالية الشدة.
  • قد يساعد في بناء كتلة عضلية صافية مع استمرار التمرين والتغذية المناسبة.
  • يساعد في إعادة ملء طاقة الخلايا، مما قد يسرع التعافي ويقلل التعب.
Week 1: Start using the unflavored powder by mixing it with water, juice, or a protein shake, preferably after workouts or with meals.
Week 2-3: Continue regular intake, maintaining hydration and consistent training habits to support ongoing performance.
Week 4+: With sustained use and proper nutrition, users may notice improved workout capacity and muscle fullness.
الأسبوع الأول: ابدأ باستخدام مسحوق بدون نكهه عن طريق خلطه مع الماء أو العصير أو مخلوط البروتين، ويفضل بعد التمارين أو مع الوجبات.
الأسبوع 2-3: استمر بالتناول بشكل منتظم، مع الحفاظ على الترطيب والعادات التدريبية لتحقيق دعم مستمر للأداء.
الأسبوع 4+: مع الاستمرارية واستخدام مستمر وتغذية جيدة، من الممكن أن يلاحظ المستخدمون زيادة في قدرة التمرين وامتلاء العضلات.

Mix one scoop with water or your favorite beverage and take after workouts or with meals for best results.

امزج ملعقة واحدة مع الماء أو مشروبك المفضل وتناولها بعد التمارين أو مع الوجبات للحصول على أفضل النتائج.

  • Suitable for athletes, active individuals, and those looking to support strength and energy.
  • Ideal for anyone engaging in high-intensity training or wanting to increase muscle endurance.
  • مناسب للرياضيين والأشخاص النشيطين ولمن يرغب في دعم القوة والطاقة.
  • مثالي لمن يتمرن بطريقة عالية الشدة أو يرغب في زيادة تحمل العضلات.
  • Use consistently and stay well hydrated to support training goals.
  • Follow label instructions and avoid excessive dosing.
  • Consult a healthcare provider if you have kidney issues or are pregnant/breastfeeding.
  • استخدم بشكل مستمر وابقَ مرتويًا لدعم هدفك في التدريب.
  • اتبع إرشادات الملصق وتجنب الاستخدام المفرط.
  • استشر طبيبًا إذا كنت تعاني من مشاكل بالكلى أو أنت حامل أو مرضع.
Food supplement information only. Not medical advice. Results vary by person, diet, training, sleep, and consistency. معلومات مكمل غذائي فقط وليست نصيحة طبية. النتائج تختلف حسب الشخص، الأكل، التمرين، النوم، والالتزام.

Complete Your Stack

Tap Add this for one item, or tick Select only when you want several.

Expert pick
-57% TOTAL RULE1 WOMENS ACTIVE MULTIVITAMIN 60 Tabs RULE1 WOMENS ACTIVE MULTIVITAMIN 60 Tabs Original price was: OMR 15.90.Current price is: OMR 7.51. 10% extra discount Final: OMR 6.76
-64% TOTAL ESN Isoclear Whey Protein Isolate Lemon Iced Tea Flavor 300g lactose free sugar free protein powder ESN Isoclear Whey Protein Isolate Lemon Iced Tea 300g | Lactose Free & Sugar Free Original price was: OMR 19.00.Current price is: OMR 7.70. 10% extra discount Final: OMR 6.93
-35% TOTAL Universal Nutrition BEEF AMINOS 200 Tabs Universal Nutrition BEEF AMINOS 200 Tabs Original price was: OMR 14.90.Current price is: OMR 10.80. 10% extra discount Final: OMR 9.72
CRAZY DEALS

Free Shipping

- On orders over 15 OMR
- GCC: +145 AED/QAR/SAR

whatsApp: +968 9464 6821

we have 1 branch in muscat , shipping all GCC and all Oman

Online Payment ; AmwalPay

- Credit cards, ApplePay ,American Express ,visa , Mastercard

Fast Delivery

- UAE 🇦🇪: 1-2 working days
- Muscat : 2 working days
- Out of muscat : 3 working days
- Qatar 🇶🇦 : 3 working days
- Saudi Arabia 🇸🇦 : 3 working days

If you want a straight, no-extras creatine, Rule1 R1 Creatine delivers creatine in its most researched form: monohydrate—micronized to blend easier and stay suspended longer in your drink.

Why it’s used (practical):

  • Supports high-intensity training capacity and lean mass building (as part of diet + training).

  • Unflavored: add to protein shakes, juice, pre-workout, or water without changing taste much.

  • Micronized: mixes smoother and drinks easier.


Supplement Facts (Key Info)

  • Servings per container: 75

  • Creatine per serving (powder): 5g creatine monohydrate

  • Flavor: Unflavored


How to Use (Official)

  • Unflavored powder: Mix 1 scoop with 6–12 oz of a protein shake, fruit juice, workout supplement, or your favorite cold beverage.

  • Rule1 notes it may be best used after workouts and with meals.


Warnings (Safe Notes)

  • Avoid if you have kidney disease, are pregnant/breastfeeding, or are under medical treatment unless your clinician approves.

  • Drink enough water daily and follow the label directions.

Delivery is free for orders over 15 OMR - 145 AED/QAR/SAR

  • In Muscat  , delivery takes 1 day.
  • Dubai : 1-2 working days (depend on warehouse)
  • Outside of Dubai : maximum 2 working days
  • while deliveries outside Muscat take up to 2 working days.
  • For the  Qatar, Kuwait, Bahrain, and Saudi Arabia, delivery times are 3 working days, with free shipping on orders over 145 QAR/AED/SAR.

60 reviews for RULE1 CREATINE (R1 Creatine) — 75 Servings (390g) Unflavored

4.8
Based on 60 reviews
97% of customers recommend the product

Customer reviews

  1. علي الحارثي

    حبيت أستخدمة، قيمة ممتازة والتوصيل مجاني. السعر أفضل من أغلب المواقع والتوصيل سريع. استخدامه سهل ومره مناسب لي في الروتين اليومي. تنوع زين وخيار ممتاز للتمرينات.

  2. علي سليمان

    المنتج قيمة ممتازة والتوصيل مجاني. سعره أفضل من أغلب المواقع والتوصيل سريع. نفس الجودة والتاريخ طويل، تنوع زين وخفيف على المعدة. أنصح فيه للي يحبون يضلون متمركزين في تمرينهم.

  3. عليا الرواحية

    اشتريتها عشان تدريباتي، قيمة ممتازة والتوصيل مجاني. السعر أفضل من أغلب المواقع والتوصيل سريع. نفس الجودة والتنوع زين، استخدام بسيط كل يوم.

  4. خالد يوسف

    المنتج ذو قيمة ممتازة والتوصيل مجاني. السعر أفضل من أغلب المواقع والتوصيل سريع. قوقعت بالمنتج وخفت من الاضطرابات المعدة، لكن ما حسيت بأي مشكلة. تنوع زين وسهل اُستخدم يومياً، يناسب روتيني شوي.

  5. رحمة المعمرية

    عن تجربة، قيمة ممتازة وسعر لا يعلى عليه. التوصيل مجاني والتوصيل سريع، استعملته يومياً وما حسيت بأي مشاكل. تنوع زين والنفس الجودة دائمًا ممتازة، والسعر أفضل من أغلب المواقع.

  6. علي سعيد

    استخدمت ر1 كرياتين قيمة ممتازة، التوصيل مجاني والسعر أفضل من أغلب المواقع. التوصيل سريع والتاريخ طويل، تنوع زين. سهل الاستخدام في الروتين اليومي وما يعطل المعدة.

  7. علي باسم

    مشتريها من صلالة، قيمة ممتازة وسعرها أفضل من أغلب المواقع. التوصيل سريع والتنويع زين، ويومياً أستخدمها بدون مشاكل. التوصيل مجاني وخدمتهم حلوة بشكل عام.

  8. علياء البلوشية

    مشتري هذا الرول1 إيه حلو، سعره ممتاز والتنفيذ سريع. التوصيل مجاني والتاريخ طويل، وتنوع زين. فعلاً قيمة ممتازة، أنصح فيه يومياً.

  9. فهد العلوي

    حبيت المنتج جداً، استخدامه سهل ويصلح للروتين اليومي. التوصيل مجاني وكان سريع، وحسيت بقيمة ممتازة مقارنة بالسعر. التنويع في المنتجات زين، والتاريخ طويل يريح البال. سعره أفضل من أغلب المواقع، والإضافة حلوة مرة. أنصح اللي يبي مكمل بسيط وفعال يجيبه بدون تردد.

  10. سالم العلي

    استخدامي لـ RULE1 CREATINE كان مريح جدًا، قيمة ممتازة وسعره ما يضاهي أحد، والأهم التوصيل مجاني والتوصيل سريع. معه لاحظت أني أقدر أخلط بسهولة وما يسبب لي أي إزعاج بالمعدة، وتاريخ صلاحية طويل يوفر لي استهلاك لفترة طويلة. تنوع زين، ويسهل أدمجه بروتيني اليومي، أنصح اللي يبي قوة خلال التمرين يستفيد منه. السعر أفضل من أغلب المواقع وفعلاً يستحق التجربة لمولعي التمارين في مسقط.

Add a review

Your email address will not be published. Required fields are marked *

0 / 100

Drag & drop files here or browse

Images: up to 5 files, max 5MB each | Videos: up to 2 files, max 50MB each, 60 sec max

Related Products